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05 老年人避开3件事，长寿或会不期而遇 避免摔倒 老年人容易摔倒，这可能会导致骨折等严重后果，所以老年人应该注意保持身体平衡，避免走在光滑的地板上，尤其是在下雨天或雪天。

首先，可以计算一个人的衣食住行等各方面的开支。

要知道在我们的长期蹉跎中，因为长期自我价值感低，会慢慢慢慢变得自卑，变得失去自我。